后卫过人招式篮球教案中班幼儿篮球教案

2023-11-25 12:21:31 体育新闻 admin

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1、幼儿篮球教案篇1活动目标通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。

2、幼儿园大班《篮球》教案篇1活动目标通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。

3、趣味篮球》幼儿园教案1活动目标能在原地拍球,带球走,绕障拍球中锻炼手眼协调能力,发展敏捷性、协调性、灵巧性。

4、小班的篮球体育游戏教案篇2活动目标练习夹球跳,增强幼儿腿部力量。乐意参加体育活动,体验玩球的乐趣。活动准备:皮球人手一个录音音乐。

5、观看篮球视频。小型比赛。踝关节力量、台阶踮脚50×5。周五运球过障碍上篮、变向、转身、急停起×5战术练习、传切、掩护、突破传球。仰卧起坐30×6。悬挂。

控球后卫过人技巧、怎么过人

1、虚晃转身过人左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。

2、先原地练习无球的转身,练熟了就可以带球原地转,到一定程度后,去场上实践一下,先面对无人防守的篮筐转,保证每次都能在转完后投篮或上篮,再面对对手转。

3、后卫要通过无球移动来保持场上的平衡,如果后卫发动进攻,你把球传到45度之后,向篮下或者反方向切走了,必须还有沿底线兜回来,这样才能保持场上五人的分布均衡。

篮球后卫怎样带球过人?

1、运球虚晃上篮练习:队员持球站立在中线边角一带,快速运球向篮下推进,在接近防守人的时候,突然虚晃变向运球三步上篮,做的幅度要大一些,这项运球技术的要点是好像要变向,实际上是一个虚晃的动作。

2、街球中篮球后卫有很多过人技巧,以下是一些值得学习的过人技巧:**变向运球**:变向运球是一种非常基础的过人技巧,可以让你在防守者面前快速变换方向,从而摆脱防守者。

3、动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。

4、[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球,若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。

5、运球过人速度是很重要的因素,但是个人的判断力与观察力也是很重要的,可以的话要练会不看球运球,多次晃动带球,观察防守者的防守漏洞,适时压低重心加速突破。。相信你会打得不错。。因为你喜欢篮球。。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助