后卫的篮球怎么练好的篮球上怎么能当个好后卫
后卫的篮球怎么练好的篮球上怎么能当个好后卫
今天阿莫来给大家分享一些关于后卫的篮球怎么练好的篮球上怎么能当个好后卫方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、控球技巧：因为我们被称为控球后卫，我们的控球当然不错，至少我们可以安全地带球穿过半场，而且球不会被对手抢走。需要掌握的球技包括左右手交替运球、胯部运球、背部运球等。
2、第一，运球，这是最基本的。作为一个组织后卫，运球是它赖以生存的本钱，这里指的运球是左右手都很熟练。象现在丹佛掘金的博伊金斯，和你一样高，但他是掘金不可或缺的球员。
3、任何一支高水平的篮球队，除了要有一个高水平的教练之外，更需要二个高素质的组织后卫。
4、篮球后卫怎样训练好得分后卫经常要做的有两件事：第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。
1、一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。
2、首先说明，我绝对不赞成现在流行的多能后卫的打法。在欧美所流行的多能后卫，是说球员“精通”多个位置的打法；但是在国内，多能后卫这种球员就是“没有位置感”的代名词。
3、运球要好，一个后卫，无论是得分后卫还是组织后卫，要做到球不离手，眼不看球的运球技术才能算得上是一个好后卫。
1、传球技术：控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术：基本胸前传球，单手传球，击地传球，背后传球，脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。
2、单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。跨下前后抛球两脚分开同时重心放低。
3、动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。
4、从基本功开始：篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。
传球技术：控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术：基本胸前传球，单手传球，击地传球，背后传球，脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。
后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。
首先要有良好的场上洞察能力，能够做到该传球的时候传，不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力，因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。
首先练习运球和控球，其次是投篮准度，组织进攻及眼观六路的传球，最后就是突破和防守技术了。运球要好，一个后卫，无论是得分后卫还是组织后卫，要做到球不离手，眼不看球的运球技术才能算得上是一个好后卫。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
