中国守门员训练服装图片如何成为一名守门员呢
中国守门员训练服装图片如何成为一名守门员呢
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1、首先，一个合格的门将，需要有合理的体重，需要在平时健康饮食，配有合理的锻炼，把自身体重与身高相对应，保持均衡身材，对于扑球有很大好处。
2、一）选位对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。
3、用半蹲姿势做较长时间的快速移动。在快速移动中反复做扑接球练习。规定时间和组数的跳绳练习。
4、守门员防守的是一个特定的区间，与锋卫比较，守门员场上的活动更多处于在相对静止的状态。而当球逼近球门时，又要求守门员迅速作出果断的处理。同时对心理素质的需求也就非常的高。
一共是两方面的原因：一是守门员是场上唯一可以用手出球的球员。为了方便裁判的判罚。二是因为守门员要做用头部、胸部扑救等动作，所以衣服要具有比较好的防护性。队员装备：规则规定，队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。
为什么守门员要和其他队员穿着不同颜色的服装呢？这是守门员的特殊条件所决定的。因为足球比赛不允许用手碰球，谁有意动手碰球，就会被判罚球。但守门员却不受这条规则的限制，他是唯可以动手碰球的人。
手门员的衣服里有一些起到缓冲和减震的物品。颜色要区分于别的球员，便于裁判在手门员出击接球时判断别的球员是否对手门员犯规！越位规则是在1874年的足球规则中正式规定的。
从有足球规则开始就有要求守门员必须穿与场上队员不一样着色的服装。门将为了做扑救动作，胸前，以及关节的地方都是特制的，材料不一样。颜色不一样是为了区分吧，毕竟不是谁都可以用手拿球的。
同时两种颜色明显不同的服装也使人感到清晰舒畅。如果我们再仔细一看，就会发现两对排头的队长后面的队员又与其同伴及裁判员的衣服颜色不同，熟悉足球比赛的人一看便知道他是守门员。
足球守门员的训练方法有很多，以下是一些常用的训练方法：对墙训练：这个练习是为了提高守门员的抓球能力。守门员站在离墙5英尺的地方，像发界外球一样双手抛球，弹回后接住。你也可以用一只手抛球，用另一只手接球。
捏小皮球或网球：抓自抛向下坠落的小沙袋或小铅球。双手握哑铃屈腕和屈肘练习，肩关节练习。单手肩上或体侧掷球，掷远掷准。单拳或双拳击球，击远击准。肩负轻械铃快速体前屈、体侧屈和体转练习。
足球守门员的技巧有很多，以下是一些常见的技巧：保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，重心在前脚掌上。双手放在膝盖上方，手指自然张开，手肘微屈。观察对方射门的角度和力度，预测球的落点。
守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员。护腿板应使用可以起防护作用的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其他类似材料），并用球袜作部包住。
，多为长袖长裤或者长袖短裤；2，前胸、肘部、膝盖、背部等位置，有海绵防护。除此之外，门将和其他足球运动员一样，穿足球鞋、佩戴护腿板等防具。
不能用手接本方队员抛出的界外球和低平球。拓展知识：守门员即门将，是足球运动比赛队员的位置名称。站位于球门前，是球队的最后一道防线，主要任务是守卫球门不让球进入。
门将服装和围腰门将服装本身在肘、膝、肩背这些地方有加厚保护，门将初学者在做侧扑练习时，肩背、胯部最先着地，肩背不打紧，胯部却摔得比较重，会比较疼，或是红肿，因此准备门将服装和围腰还是有必要的。
如果目标是守门员就不可以用手。如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接，用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。
门将必须所做的工作。1侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。
1、冰球装备主要是有专用的冰球衣和冰球裤，冰球手套以及冰球杆和冰球刀等。守门员和球员的装备并没有区别。冰球作为冬季运动的一种。不仅学习门槛较高，而且对于装备的要求也比其他的冬季运动更加高。
2、刀刃厚，可抗打击而不弯；刀刃带有浅沟可使其锋利持久。守门员冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗球击打，保护脚部。
3、冰球护具是指冰球运动员和裁判员装备。有头盔、护胸（护肩）、护肘、手套、护裆、裤叉、护腿和守门员头盔等。所有运动员必须戴冰球头盔，裁判员和边线裁判员亦可戴头盔。
4、并且冰球守门员的护具跟场上运动员的护具还不太一样，冰球守门员的护具要更大更厚。
足球守门员的训练方法有很多，以下是一些常用的训练方法：对墙训练：这个练习是为了提高守门员的抓球能力。守门员站在离墙5英尺的地方，像发界外球一样双手抛球，弹回后接住。你也可以用一只手抛球，用另一只手接球。
人数要求：2名队员训练次数：10～15次拳头击球：训练目标：拳头击球训练说明：守门员尝试在有前锋干扰的情况下双拳将传中球击出。常见错误：击球时机把握不准。
接球是守门员最基础的基本技术，如同锋、卫线球员的脚法一样，因此，守门员必须不断努力，完善自己的接球技术。通过训练，掌握扎实的接球技术，将会提高守门员的自信心，使他以最积极的态度对待比赛。
弹跳训练：可以选择练习平地跳跃或是跳台阶(这个不难关键是能不能吃苦，坚持一段时间弹跳一定有很大提高）。拉伸训练：可以练习压腿、吊杆仰卧起坐、体操（这些关系到动作是否舒展，动作是否灵敏）。
准备姿势守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础。动作要领：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球（图）。
位置选择守门员为了守球门，首先要选择正确合理的位置。位置的选择应根据对方的射门角度来决定。一般情况下应站在两球门柱与射门时球所处的位置所形成的分角线上。当对方劲射时，守门员应靠前些，这样可以缩小射门角度。
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