詹姆斯停赛后训练什么动作,35岁的詹姆斯,肌肉有多强?
詹姆斯停赛后训练什么动作,35岁的詹姆斯,肌肉有多强?
1、缺乏专业的打理，詹姆斯的胡子变白，也就会显得自己苍老很多。其次，每个人的身体状态都是不一样的。詹姆斯在这个年龄段出现胡子翻白的情况并非说明其身体出现了衰老。而又因为停赛期间缺乏了比赛时的紧张与激烈，詹姆斯的身体状态较比赛时显得松弛一些，这也让人产生了他变老的视觉误差。
1、不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯巅峰才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他更大问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。
2、众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
3、要说腹肌，詹姆斯确实美感度不足，但他的腹肌绝对实用。他的核心力量好，跟这身肌肉离不开。他的腹肌就跟钢板一样，一看就是那种对抗超强的球员。他的腰腹力量也是顶级，乔丹和科比能玩的动作，他基本都能做，这就是强大肌肉带来的好处。最后一张照片说实话，真的是把我给震撼到了。
因为在篮球比赛中，詹姆斯的冲击力确实是NBA历史上的顶级水平，甚至他直接把在场边的女球迷打到医院里，这就是詹姆斯的能力。而且詹姆斯的身体也很适合踢球，身体素质和视野。四分卫无敌的时候，我们当然庆幸詹姆斯没有选择足球，否则现役联赛会缺一个球员两人都有，对全联盟来说都是很大的损失。
水平很高，还入选过一阵。优秀的人做什么都是优秀的，詹姆斯就是如此，如今的詹姆斯是篮球界的之一人，他在以前喜欢的橄榄球领域也是非常厉害的存在。詹姆斯在高中时期还是一名橄榄球运动员，并非是篮球运动员。
不过以当时的媒体报道来看，他依然能够在球队当中占据主导地位。退而求其次的勒布朗詹姆斯在来到了篮球这项运动之后，更加展现了其惊人的领导力。在成为了篮球运动员之后，勒布朗詹姆斯迅速扩展自己的商业帝国，更适合全球知名的运动品牌Nike公司达成了合作，成为了其代言人。
其实詹姆斯高中之前并没有真正接触过篮球。虽然他非常喜欢篮球，但他更多的时候是一名足球运动员。早在高中的时候，詹姆斯就是学校足球队的外包商。高二那年，詹姆斯有一段时间被选为俄亥俄州更好的球队。可以说，詹姆斯当时已经在足球界崭露头角。
之一位、勒布朗詹姆斯。詹姆斯在高中时打橄榄球和篮球，他是圣文森特圣玛丽高中橄榄球队的主力外接手，两度当选俄亥俄州更佳外接手，高二入选俄亥俄州更佳橄榄球队，而且詹姆斯还在高三时带领球队杀到俄亥俄州冠军赛的半决赛，水平相当之高。俄亥俄州立大学大学也为詹姆斯提供了橄榄球奖学金。
缺乏专业的打理，詹姆斯的胡子变白，也就会显得自己苍老很多。其次，每个人的身体状态都是不一样的。詹姆斯在这个年龄段出现胡子翻白的情况并非说明其身体出现了衰老。而又因为停赛期间缺乏了比赛时的紧张与激烈，詹姆斯的身体状态较比赛时显得松弛一些，这也让人产生了他变老的视觉误差。
詹姆斯为何看起来老了很多呢？ 首先是训练强度的下降。虽然在停摆期，詹姆斯还是坚持着训练，可是因为条件和环境的限制，詹姆斯的训练强度显然是不如赛季进行的时候。身体不会骗人，当训练强度下降后，詹姆斯的身体状态自然不会继续维持在一个很强的高度，继而带来的反应是詹姆斯看起来老了一些。
运动量变小 众所周知，NBA球员的运动量是非常大的，为了赢得比赛，他们需要每天训练，做各种训练，来保证身体维持在一个非常优秀的竞技状态。NBA一旦开赛，赛事密集时可能会2-3天打1场比赛，要知道比赛可是高强度运动，竭尽全力在球场上跑个半个多小时，对于一个人的体能是个非常大的考验。
这就是高强度长期训练导致的身体代谢过快，别看才35岁，这个年龄放在nba里面已经属于差不多要退役了。
众所周知，詹姆斯作为联盟的不老神话，即便目前已经37岁高龄，但是依然在比赛中可以贡献扣篮的表演。但是，虽然詹姆斯身体状态保持得不错，但也不能说明詹姆斯并不会老去。看看之前詹姆斯休赛期参加训练的图片吧，他两边的胡子都已经斑白。
麦迪为什么看起来显老呢？首先是因为他的形象，退役后的麦迪留起了头发，蓄起了胡子，或许这更像NBA名宿的样子吧，也正式因为斑白的头发和胡子，带给了球迷麦迪像个老人的误解，事实上，这哥们才刚刚满40岁。其次是体态的变化。仍在打球的卡特持续保持着高强度的训练，所以身形没有多大的变化。
