1、篮球9种上篮方式:一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮、扣篮。一步上篮 特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防。三步上篮 特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到。
篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
传球动作要领:两脚前后开立,两膝℡☎联系:屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。传球要点:双手持球,面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。双手击地传球时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
1、詹姆斯撒镁粉:最经典的动作堪属撒镁粉,这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样:詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下:每当完成残暴隔扣时,他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作:是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
2、詹姆斯的镁粉抛洒:詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中,这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场:在克利夫兰骑士队时期,詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式,以此调动球迷的情绪。
3、詹姆斯的标志性庆祝动作,包含了手压地、高抬腿、手拍胸三个连贯的动作。这个庆祝方式通常出现在他在比赛关键时刻命中关键投篮之后。据说,这个动作源自于当时有球迷质疑詹姆斯的投篮能力,而詹姆斯用这个庆祝动作成功地压制了现场观众的气势。
4、捶胸口。当谈到詹姆斯最常使用的庆祝活动时,一定是捶胸顿足,怒吼起来。詹姆斯在2+1进球时经常用这种庆祝方式,用一只手或双手捶打胸部,然后大声吼叫。这一举动让詹姆斯看起来非常霸道。三分眼。詹姆斯年轻的时候,每次投三分球,也就是眯着眼睛的三分球,他都喜欢做这种“三分球”庆祝活动。
5、除了霸王步之外,詹姆斯在投完球后还可能会有其他一些小动作,比如他会用手指指向天空,或者是对着镜头摆出一些酷酷的姿势。但无论如何,霸王步始终是他最为经典和标志性的庆祝动作,它不仅代表了詹姆斯的个人风格,也体现了他在篮球这项运动中的卓越地位和影响力。
6、这一动作换个人来做,估计就得赛季报销。把篮球扣变形 在力量对抗上,詹姆斯在外线还真心没输过谁。本赛季锡安那么强势,一样背打不了詹姆斯。字母哥那么强,打詹姆斯也吃力,詹姆斯的力量可以排进历史外线前3。他的扣篮每次都是势大力沉,他恨不得是把篮筐给扣碎。
詹姆斯投完球后的招牌动作是他标志性的霸王步。霸王步是勒布朗詹姆斯在投进关键球或者完成精彩得分后,常常会展示的一种庆祝动作。这个动作的特点是他会大步流星地向前走,同时身体倾℡☎联系:℡☎联系:前,双臂张开,仿佛是在模仿飞机滑翔的姿态。
詹姆斯的标志性庆祝动作,包含了手压地、高抬腿、手拍胸三个连贯的动作。这个庆祝方式通常出现在他在比赛关键时刻命中关键投篮之后。据说,这个动作源自于当时有球迷质疑詹姆斯的投篮能力,而詹姆斯用这个庆祝动作成功地压制了现场观众的气势。
另外抛洒镁粉其实是詹姆斯和球迷互动的一种形式,看着镁粉漫天飞扬,球迷热情点燃,詹姆斯的比赛情绪瞬间提升,双臂展翅的豪迈也让自己的队友热情被点燃。如果詹姆斯不能出席比赛,骑士队的其他球员会顶替詹姆斯履行这个重大仪式。
说起湖人球星勒布朗-詹姆斯的招牌动作,撒镁粉肯定是其中之一!这个习惯从克利夫兰骑士队一直延续到现在,坦白说撒镁粉的动作看起来其实挺“中二”的,就好像是街机游戏里的角色发了一个“波”。但詹姆斯数十年如一日坚持这个动作,慢慢的就让人感觉有些霸气外露了。
科比,被称为最接近神的男人,他的招牌动作是后仰跳投,动作可以用美如画来形容,乔丹之后科比的后仰跳投最为经典,曾被誉为乔丹的接班人。后仰跳投是联盟许多球星惯用的得分方式,因为这种进攻方式可以躲过对手的防守,从而完成轻松的投篮,在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是最经典的。