足球小子又高中篇国语版的吗 (足球队训练笔记图片卡通)
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月9日，日向到达冲绳，在海边特训，东邦学院足球部教练北诘诚宣布取消日向参加全国大赛的资格。8月14日，日向在台风7号中练成猛虎射门 8月15日，晴，第16回全国全国初中生足球大赛决赛周开幕，第1回战，南葛中学2－1东之一中学。日向与东邦学园其它队友汇合，日向被禁止出赛。
法则一：充分热身 充分的热身是减少受伤风险的关键。它让你的身体为后续的动作做好准备。 法则二：强化常用技巧 作为门将，要经常练习全身封堵、分腿封堵或超出身体极限的扑救。这样，在比赛中就能自然而然地完成这些动作。 法则三：面对失误 五人足球比赛中，由于节奏快，失误在所难免。
法则一：充分热身 充分的热身是必不可少的，它能够减少受伤的风险，并让你的身体为接下来的动作做好准备。法则二：强化常用技巧 作为守门员，你需要通过反复练习来加强全身封堵、分腿封堵或超出身体极限的扑救动作，以便在比赛中能够自然地完成这些技术。
法则一：充分热身 充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。法则二：强化常用技巧 作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。
接球练习：接自己对墙掷或踢出的反弹球；在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球。扑球练习：双手举球跪在地上，然后腿，上体手臂依次倒地，作扑地滚球的模仿练习；两脚屈膝左右开立，上体稍前倾，双手举球倒地，做扑地滚球模仿练习。
练习步法和站位对于守门员来说极其重要，这不仅涉及到移动的技巧，还包括如何选择更佳站位，因为许多失球都是由于守门员站位不当造成的。 与队友进行实战练习可以提升守门员的实战经验，同时应加强侧扑、处理单刀、使用单双拳击球以及大脚开球和接踢反弹球、凌空球的训练。
这项技巧对守门员要求更高，你必须改变身体姿势，以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。（1）脚趾用力，身体稍℡☎联系：向前倾。（2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。
首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。第三，先前带球，要求尽量多接触球。第四，左右扣球，拨球。要求越自然，越快 第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。
初中时，我进入了校足球队，那时候我才真正地接触到了足球的世界。每天训练、比赛，让我对足球的热爱更加深了。在校队的比赛中，我也逐渐成为了一名主力球员，这让我更加自信。加入俱乐部 高中时，我决定加入一家足球俱乐部，这样我可以更加专业地学习足球技术和战术。
因为我们组建了足球队，那么每天放学之后我们都会加强练习，在足球运动方面是非常考验耐力的，所以说我们会加强在耐力方面的训练，而且因为训练的运动量比较大，所以我们在开始的时候会做一些拉伸，以防止受伤。
针对小学生的足球训练，应避免过早强调身体力量，转而注重提升灵敏性、协调性和节奏感，以此作为训练重点。2：足球基本功的练习应占据训练计划的至少70%，以确保技术的扎实性。3：在进行对抗练习时，应选择适宜大小的场地，以适应小学生的体格和技能水平。
小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容 2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上 3：对抗练习不益大场地 4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
速度 可以通过50米快速跑进行测试。腿部爆发力 可以通过立定跳远进行测试。两脚自然开立在起跳先后，原地两脚同时起跳，不得助跳、助跑跳，单脚跳。动作完成后向跳跃方向任意侧走出测试场地，每人试跳三次，记录更好一次为有效成绩。耐力 可以通过50*8往返跑进行测试。
防守意识训练。良好的防守需要良好的意识，良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序进行，在场上要有明确选位与盯人，加强个人防守能力，同时在协防中有保护、补位意识，提高球员的战术灵活应用思维的意识。加强小学生球员的足球理论知识的传授。
对1传高球练习，一个人传高球，一个人头球顶球，一段时间后互换，同时练习脚法。小学生足球训练 *** 二，足球技术启蒙训练的过程与 *** 包括循环练习、竞赛性练习、奖励性练习和趣味游戏性练习。竞赛性练习让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛，互相鼓励，相互讲评，共同提高。
在小学生足球教学的过程中，体育教师要特别注意身体素质、技战术与心理素质之间的相互联系。例如：发展身体素质与提高技术是互相促进的，二者在训练过程中是-一个统- - 而完整的实践过程。两者是互相制约的，只有身体素质达到一定的阶段，足球技术才能取得高的水平。
