听说足球运动员15分钟之内必须能达到跑步5公里。。真的吗 (广州市跑步冠军李勇简介)

听说足球运动员15分钟之内必须能达到跑步5公里。。真的吗?

听说足球运动员15分钟之内必须能达到跑步5公里。真的吗？这个说法在足球界广为人知，但实际上并非绝对真理。足球运动员的体能要求确实包括一定的跑步能力，但具体到15分钟内完成5公里的标准并非统一规定。

推荐几首跑步锻炼时听的音乐

1、电影《律政俏佳人》的主题歌，如同女主角一样乐观到爆。

2、《Sketch Plane》：Cam Kelley于2011年8月1日发布的《Sketch Plane》 track，收录在专辑《Sincere Sarca *** 》中。其富有节奏感的旋律特别适合跑步时聆听，能激发你的运动活力。

3、这首歌是艾维奇和Nicholas Furlong合作 *** 的，一开场就极具感染力。歌曲旋律优美，歌词也很励志，很适合跑步时调节自己情绪。 《Without Me》这首歌是美国歌手Halsey的单曲，在近几年非常热门。歌词带有些许贬义，但副歌部分却极具激励性，能够让人在跑步时感到耐力，让你想要一直跑下去。