后卫接应篮球篮球后卫跑位怎么跑

今天阿莫来给大家分享一些关于后卫接应篮球篮球后卫跑位怎么跑方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、拿球跑位：如果对方防守的也是后卫，那么不要离他太近很容易被抓走球，对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动。

2、后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。

3、般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

篮球中控球后卫在比赛中应该如何跑位?

后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。

一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

（1）控球后卫可在队友掩护后突破内线上篮的分。（2）在突破后，出手角度被封时，可采取分球（突破分球），助攻队友得分。（3）可利用队友掩护配合，溜底线回高角度进行中远距离投篮。

篮球后卫怎样训练好

1、动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。

2、腰部绕环，胯下绕环，行进间胯下，颈部腰部腿部绕环等，这些都得做。三分球练习时要培养自己的心态，就是说要相信自己，无论是站在哪个位置，训练的时候记住球到手稍作调整就出手，不要调整的时间过长。

3、所以作为一个出色地后卫，首先，你得具备强大的观察力，始终保持你的视野开阔，能主意到你得队友的行动、意图。所以你得学会观察，同时运球的时候你得眼睛要看四周不要看球。其实。

4、要想提高自己支配球的能力，首先应该练好像熟悉球性、运球、传接球以及包括练好突破的技术。后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助