说到篮球场上的后卫,咱们一般脑补的都是那种既灵动又机智的小高手,尤其是咱们的girl power,女孩子打篮球更有一股子帅气又不失柔情的感觉,简直比韩剧女主还要精彩。今天给大家安利几款超级适合女孩当篮球后卫的技能和打法,手把手教你怎么化身“球场小旋风”,让你hold住全场,C位出道再也不是梦!
说推荐之前,先搞清楚女孩打篮球后卫最该具备的三大杀招:
1. 快速突破能力——想想你在街头巷尾飞速穿梭,屁股后面被一堆人追着跑,这速度和灵活性,完美!突破不仅仅是单纯的快,更重要的是带球后有个灵巧的过人动作,瞬间甩开防守者,简直就是篮球界的“闪电侠”。
2. 精准的三分投篮——妹子别以为就得靠硬拼,远程打击能力也是关键,三分线外稳稳的“开火”,很容易成为防守的噩梦。对面防不胜防,你的投篮简直能给他们“精神支柱”敲个定心丸。
3. 视野和传球技巧——后卫不是一个人在战斗,全场的节奏得靠你来掌控,你的传球就像高铁一样快准稳,助攻队友轻松拿分。眼光好,能预判队友跑位,那传球简直是黄金搭档。
然后,帮你盘点几位“真实存在的后卫女神”,大家可以去她们的视频里学学套路,少女们可以唱:学霸带带我!
1. 萨曼莎·威廉姆斯(Samantha Williams),你要是第一眼看到她的突破动作,保准觉得这姑娘得上演“闪电麦昆”续集。她的变向突破,顺溜得跟水一样,防不胜防。三分球也出奇地稳定,这样的后卫谁不想要?
2. 琳达·延斯(Linda Yance),传球技术秒杀你想象边界大师。那个眼神,仿佛能直接锁定每一个队友的位置,传球像秒发快递,助攻超多,队友得感谢她才拿高分。
3. 琼安娜·李(Joanna Lee),女生里的“钢铁侠”,她突破的爆发力让防守层层崩盘,三分线外的投篮到位率贼高,别人都开始怀疑她是不是篮球场上的“狙击手”。
对了,你要是还没想明白,适合女孩打后卫的鞋和装备也不能忽视,这方面可不能马虎!毕竟脚踩风火轮,穿对鞋子,突破速度狂飙。推荐球鞋得轻便、防滑又有缓震,女生穿着舒适,打起来才不容易脚疼膝盖喊救命。
防滑鞋垫,轻便透气的材质,脚踝支撑也要够,免得你一瘸一拐的,好像篮球场上突然生了场喜剧。还有球服没得聊,要吸汗速干,打到最后一节还能保持“清爽小仙女”的气场。不过如果你更像“水桶腰”,那穿着合体的短裤、背心才是王道,这样才能灵活转身,上演“变脸式”突袭。
实聊下,选择当后卫的女孩千万别忘记心态好,这不光是身体对抗,更是心理博弈。想当后卫,就得练出那副“装死”级别的假动作和“偷窥”防守套路。学会拉球吸引防守,然后甩个假动作——那进球率蹭蹭往上涨,一夜之间从“篮球小白”变成“球场小猛女”。
想成为后卫的你,平时练什么?投篮练姿势,运球练控球,快攻练灵敏,防守练盯人,最重要的是多和朋友打比赛,比赛里学会看人心思,直接送你从“菜鸡变鸡神”的漂亮翻身!不然光靠理论,没现场感,还是为队友背锅的节奏。
还有,别以为只有身高高才有权当后卫,篮球场上有位“矮个子”后卫,那叫一个神操作。速度快转移球快,哪里有什么高度阻挡得住她?切记,后卫定位是速度和智慧的结合体,那你要靠的不是身高,而是“脑瓜子”灵光和骚操作!要说这女孩子篮球后卫推荐,基本上就是技术至上,绝不会让你哭笑不得的“迷你后卫”翻车现场。
说到这,大家有没有被激起一点点当后卫的欲望?毕竟篮球嘛,玩的就是心跳,玩的就是“谁更皮”?别怕女生挑战传统球风,球场上只要你敢弄,谁都能成为后卫小霸王!
啪啪啪,一语道破天机——这篇推荐就先恁儿搁这,毕竟后卫不是说说而已,球场见真章。想学好后卫,下一步准备起跳还是先稳稳地把球抱好?嘿嘿,球在手,江湖任我走。