2019汉中花海半程马拉松交通管制信息(丹凤交警半程马拉松赛)

2019汉中花海半程马拉松交通管制信息

1、汉中花海半程马拉松定于3月16日上午9：30-12：30在汉台区举行。届时，将有4000名国内外运动员参加比赛。比赛起点设在老君镇皇塘村，半程马拉松和迷你终点分别设在武大路与梁徐路交口附近和十天高速高架桥。

杨凌马拉松半程和全程是在同一天举行吗?

不是。根据查询中国体育网显示。半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办，但是半马和全马起点和终点均不同，半马和全马赛事规模不一样，因此不是一起开跑。全马和半马通常会有不同的赛道设计。

马拉松比赛的起点时间通常在早上7：00至8：30之间，不同比赛组别的起点时间可能略有不同。具体时间请参考比赛规定或组织者公布的赛程表。马拉松结束时间为项目的关门时间，全程马拉松关门时间为14点，半程马拉松关门时间为11点。

年马拉松赛事安排：4月10日厦门马拉松，4月11日，无锡马拉松、徐州马拉松、海口马拉松、杨凌农科城马拉松等14场比赛将同日开跑。随着天气逐渐升温，国内马拉松赛事也开始“复工”。

半程马拉松通常和全程马拉松同时举行，相较于全程马拉松的专业要求，半程马拉松的要求会放得比较宽松，但对于患有部分心脏、血管类疾病的患者，半程马拉松仍然不允许参赛，以防出现意外。

马拉松每公里配速对应的总成绩(包括半程和全程)

1、全马4小时什么配速 4：30配速是指一公里跑步用时4：30秒。这个速度还是不慢的。况且跑四十分钟，大约需要跑9公里。如果平时没有锻炼基础，怎么也得需要练习半年以上的时间的锻炼。

2、马拉松全程4195公里。马拉松简介：马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。

3、每公里3分40秒。全马340指的是跑完全程马拉松所用的时间为3小时40分钟，全马共4195公里，平均配速为每公里3分40秒。

4、马拉松世界纪录的平均配速是2分52秒每公里。这个纪录由埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）在2018年柏林马拉松赛上创造，他的完赛成绩是2小时01分39秒。换算成配速，就是每公里用时2分52秒。