詹姆斯职业生涯没有伤病〖詹姆斯的身体素质,好到什么程度 〗
詹姆斯职业生涯没有伤病〖詹姆斯的身体素质,好到什么程度 〗
哎呀！这真是太意外了！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯职业生涯没有伤病〖詹姆斯的身体素质,好到什么程度 〗方面的知识吧、
1、首先，詹姆斯拥有卓越的身体条件。他的身体素质在NBA球员中堪称顶级，这为他提供了强大的身体基础来抵御运动中的冲击和伤害。他的肌肉力量、耐力和灵活性都经过长期的训练和保持，使得他在高强度的比赛中也能保持出色的身体状态。其次，詹姆斯的身体具有极高的韧性。
2、篮球运动员勒布朗·詹姆斯以其卓越的身体素质和纪录收割机的称号在联盟中声名显赫。他的肌肉发达，体型庞大，这归功于长达17年的专业训练和科学的饮食计划。詹姆斯的“麒麟臂”在篮球场上堪称一流，即使在与橄榄球运动员的肌肉对比中，他的臂部肌肉也显得相当健硕。
3、像这次的快攻扣篮，詹姆斯在跳到平筐的程度下别说落地跑两步缓冲了，他直接就是单脚着地的。如果不知道这样有啥值得吃惊的话，想想汤神就明白了，汤普森就是快攻扣篮后单脚落地导致了膝盖受伤报销的。这下大家应该知道詹姆斯的身体素质有多强了吧，这样的操作换成别人真的就是直接受伤。
4、抗伤病能力的强与弱，也是天赋的一种体现，詹姆斯显然抗伤病属性是满格。不说他17年几乎不伤，就拿所有球员都怕的崴脚来说，运气好点休息几场，运气差点伤停十天半月。詹姆斯则是90度崴脚，然后整理下球鞋，原地再跺跺脚，他立刻就是满血复活，这恢复能力太可怕。
5、詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。
〖壹〗、身体天赋好有多任性？看看詹姆斯生涯唯一的手术你就知道詹姆斯的身高达到2米03，体重超过230斤。作为一个重型外线，詹姆斯却拥有历史顶级的弹跳能力和灵活性，他的速度可以跟得上NBA后卫，力量又可以和内线刚正面，除了投篮手感相对僵硬之外，詹姆斯的身体天赋堪称完美。
〖贰〗、总体来说，詹姆斯的身体天赋非常出色，身高、体重、弹跳、灵活度这些篮球运动员都需要的天赋他都拥有，简直就可以用移动的推土机来形容了。
〖叁〗、詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。第三，个人自带战术体系。
〖肆〗、不得不佩服詹姆斯这过硬的身体素质。从这里也能看出，上天非常公道，给了詹皇异人的篮球天赋和超凡的身体素质，却让发际线成为了我们詹皇心中永远的痛，也就是他唯一的硬伤。
〖伍〗、抗伤病能力的强与弱，也是天赋的一种体现，詹姆斯显然抗伤病属性是满格。不说他17年几乎不伤，就拿所有球员都怕的崴脚来说，运气好点休息几场，运气差点伤停十天半月。詹姆斯则是90度崴脚，然后整理下球鞋，原地再跺跺脚，他立刻就是满血复活，这恢复能力太可怕。
〖陆〗、实际上并不能说詹姆斯的身体没有退化，比起巅峰时期确实有一定的退步，只是他的身体天赋实在太变态，即使退步一点也明显强过别人。下面我们就来看看詹姆斯的实力究竟夸张到了啥地步，完全就不能用常理来解释。
〖壹〗、之一点原因：身体素质。众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
〖贰〗、詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
〖叁〗、詹姆斯生涯唯一一次长时间停赛是在18-19赛季，他由于腹股沟伤势而休战了二十多场，这对于很多球员来说可能是生涯经常会遇到的情况，但这对于詹姆斯而言，已经是他生涯更大的伤病了，足以见得詹姆斯保持着多么出色的健康状态。
〖肆〗、这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。第三，个人自带战术体系。
〖壹〗、詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。
〖贰〗、詹姆斯不仅把身体强度练到了顶级，平衡性和柔韧度也是一流。你无法想象像他这样的肌肉壮汉，有时间还会练瑜伽，这样的身体素质，怎么不让人眼红。这就是为何詹姆斯每次被犯规，落地的瞬间会条件反射的有自我保护动作，就是这十几年如一日给练出来的。
〖叁〗、这一切的成就，很大程度上取决于詹姆斯强大的身体素质。肌肉发达詹姆斯一直是以身体素质强大著称，打法也是非常强硬，推土机一般的突破没有人能够抵挡，只要詹姆斯起步，给人的感觉就是前方就算是铜墙铁壁也能撞开。
〖肆〗、能在NBA打球，本来就拥有异于常人的身体天赋，不过在这里面还有更强的存在，那就是那些拥有“非人类”的身体存在。他们身上的一切，都是接近人类的极限的存在，甚至是打破了我们常规的认知，他们刷新我们对于身体天赋的定义。就今天这5人，个个都是天赋异禀，他们仅是靠身体就能统治比赛。
首先，詹姆斯拥有卓越的身体条件。他的身体素质在NBA球员中堪称顶级，这为他提供了强大的身体基础来抵御运动中的冲击和伤害。他的肌肉力量、耐力和灵活性都经过长期的训练和保持，使得他在高强度的比赛中也能保持出色的身体状态。其次，詹姆斯的身体具有极高的韧性。
休赛期当其他球员还在享受休假带来的快乐时，詹姆斯却早早的恢复到训练的状态。在前年的休赛期中，詹姆斯便一个人清早就来到了空无一人的健身房训练。而在去年夏天，改打控卫后的詹姆斯更是磨练了自己的投射技术，所以我们在本赛季才能看到詹姆斯经常可以命中超远的三分，这就是他持之以恒的训练成果。
主体之一，高强度训练运动对运动员的重要性不言而喻。尤其是职业篮球运动员，只有保证良好的身体素质和体力，才能充分发挥应有的水准。如果你在比赛过程中不能上场，尤其是关键的第四节，如果你因为病得太重而受不了，显然很难在竞争激烈的联赛中生存。
其实他能保持这么长时间的巅峰无非就是他那近乎变态的自律，而他的自律又主要表现在三个方面，训练、饮食、保养。下面就来具体说说他在这三方面具体都做了些啥？训练每到休赛期，我们听到关于詹姆斯的新闻除了围绕他交易的新闻，其次就是他刻苦的训练了，花边新闻什么的基本跟他绝缘。
坎普的身体素质是NBA历史级别的，这也是为什么他有这NBA最危险的打法，生涯却基本上没有大的伤病的一个重要原因。在坎普的14年生涯中，他有10个赛季的出场次数都超过了78场，做到了很好的伤病预防。当然了，坎普最终也是败在了身体上，不过不是因为伤病，而是由于不自律。
之一名、埃尔文海耶斯之一名当然非海耶斯莫属，巅峰时期的海耶斯在赛场上所向披靡，被球迷们称为NBA铁人，他完全不知道什么是累。纵观海耶斯的职生涯一共12次入选了全明星阵容，令很多球迷非常羡慕。值得一提的是海耶斯效力了16个赛季，并且只缺席了9场比赛，这个记录很难让后辈们打破。
五个职业生涯从未受伤的超级巨星，科比有这样的身材，成就了超级乔丹天勾贾巴尔贾巴尔的职业荣耀不胜枚举，其中最伟大的是历史上的得分王。要赢得这份荣耀，一时的强大没有用，一辈子的强大才有用。经过20个赛季的职业生涯，贾巴尔的身体状态非常好，可以长时间保持高效得分，加冕历史得分王。
之一名应该是詹姆斯，因为詹姆斯生活在一个竞争非常激烈的时代，他经常犯下邪恶的罪行，他所遭受的所有邪恶的罪行都可以被收集起来。各种灌篮，快攻后各种强攻，内线客串。简而言之，詹姆斯无所不能，他的消耗确实巨大。因此，回顾他17年的职业生涯，除了腹股沟拉伤，他几乎没有受伤。
莫里斯-斯托克斯（效力NBA时间：1955-1958）斯托克斯的伤病是NBA历史上的更大的悲剧。在遥远的1957-58赛季，斯托克斯在一次上篮的时候被严重侵犯，他重重的摔倒在地板上，头部着地，瞬间不省人事。在接受紧急手术之后，他保住了小命，但这次受伤造成了他脑部创伤，让他失去了运动能力，瘫痪在床。
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