初学者在学习乒乓球的时候该如何训练站姿 (怎样让乒乓球改变位置呢)
初学者在学习乒乓球的时候该如何训练站姿 (怎样让乒乓球改变位置呢)
)直板左推右攻打法：基本站位在中间偏左；2)两面攻打法：基本站位在近台中间；3)弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左；4)横拍攻削结合打：基本站位在中台附近；5)削球打法：基本站位在中远台附近。
1、一般说，球在下降上升的不同时期球的旋转有强弱之分。当球刚弹起时球的旋转并没有完全释放，所以，若此时过来的球近网，那么你可以固定好板型去接触球，这就是摆短了。若球下降就要去搓。
2、在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就*手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。
3、首先用相反的摩擦让球的旋转变为0，然后再给它一个产生旋转的力就行了，也就是我们说的逆接法，所有的旋转都可以，但初学者更适合下旋球的接发。
4、在拍子触球的瞬间向乒乓球飞行路线垂直的方向挥动拍子，就可以产生旋转。一般要使用反胶胶面，触球时间越长，垂直力越大，旋转就越强烈。
1、可以在多球中先让选手离台子远一些，就是比基本站位远一倍就可以。然后发小半高慢一些的球给球员，让她自己上来击打，这样能够让她体会步法、练习找准节奏，还可以练习她击球的空间感。
2、手腕过于用力：手腕过于用力会导致球路不稳定，难以控制球的速度和方向。应该在攻球时保持手腕自然放松，手中握拍力度适中，控制好攻球的力度和角度。
3、提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。 用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。
4、所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索。笔者归纳为三条：（一）拇指压拍；（二）屈腕支肘；（三）重心下降。可以说把握了这三条，运用各种反打技术就有了良好基础，就能流畅准确地把球击到对方台面。
5、但拍要向右倾，更好用推挡或抽打，但要看对方球落点或高低灵活掌握，拍的击球点应在中间左右偏上，但不能太往边沿，以免飞跑掉。
发球和发球抢攻环节：直拍握法手腕比较灵活，通常发球比较好一些，要解决直改横后的发球和发球抢攻环节。
如果打了很长时间的直板了就不要换了，你看到了它的缺点说明你对它有一定深度的认识了，面对问题更多是来克服而不是逃避呀。
首先要有信心，要下定决心，可先买一支较低档的横板球拍，两面反胶的容易掌握。用了横柏后不要再用直拍，要把直拍技术全部忘记，但技窍不能忘。多跟横拍手练习，要多注意观察，用心体会。经常看看唐建军的视频。
还有一种常见的问题就是拍型打不开，容易打歪，使球飞偏方向。第 既然是直拍，就需要控制好拍型，因为它直接影响着你的出球和接球方向。也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。
那要看原来的基础有多深了。必须多练习才能改掉原来的习惯，所以必须关门潜修才可以。不建议改，对业余来说，技术动作越少的越好练。直板未必是劣势，横板未必有优势。
好学。难度一是反手拉技术，这是直拍几本不会有的。二是正手拉感觉和直拍差别很大。三是接发球感觉和直拍差很多，初期爱吃球。练好后正反两面拉的威力不是直拍能比的。
