大个子如何单打篮球才好看怎样打篮球才帅
大个子如何单打篮球才好看怎样打篮球才帅
今天阿莫来给大家分享一些关于大个子如何单打篮球才好看怎样打篮球才帅方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、打篮球最帅的动作如下：上篮三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。
2、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
3、先练静止运球，再练运动运球。基本的运球方式有：1，、变向运球（以右手运球为例，右手运球面对防守者时突然运球到左边，并用身体右侧挡住防守者，左手运球过人。
4、根据您的问题给您的答案是：打篮球怎么扣篮帅：起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
5、..主要的是不要太毒除非你有技术或者队友不行还有少点投篮。特别是在别人面前上篮多点晃人..能过人并突破上篮才叫帅更好还是晃过别人不需要玩那么多花你觉得好看。在别人看来很恶心的配合也要打好。
6、左右开弓回旋镖，这个动作有点嘲讽人，不建议日常打球使用，容易被人家怼。
主要多练习运球，熟练的运球技巧可以避免别破坏，然后就是运球的时机和运球的次数不要过多，这样都容易被对方或夹击的队员破坏运球。
身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。
第降低重心，不要把球运的太高。第粘球，延长球在手中的停留时间（注意不要翻腕）第保持身体接触，紧贴对方。在拔起的时候才能离开。第把球保持在身体的前方，就是远离防守球员。
因为内线球员普遍的运球速度较慢，所以更容易被断球。我现在的位置是大前锋，对手像你这样背打我的时候，我也是利用他运球慢的空挡，一下子把球打出去，基本上成功率超过50%，遇上痴肥一点的中锋则更高。
这还要看具体是什么类型的人了，假如是那种突破能力比较强的话，防守的时候离他一段距离，假如被过了也差不多在三秒区了，这就要看你的盖帽技术了，进攻的时候你肯定要背身挤着往内线打。假如是那种投篮准的话。
下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧，希望对你有用！篮球单挑矮个子如何对付高个子矮个子进攻之一要练好投篮。
单挑，对于每位打篮球的朋友来说，是最基础的也是最重要的，但是并不是每个人都是艾弗森，一个人能单挑一整支球队，单挑是对个人篮球技术更大的考验。
既然比你高大，那就来点狠的！上来别跟他废话，先照着蛋踢，记住脚背绷紧绷直，瞅准了狠狠地来一下，很好用。
篮球单挑过人技巧如下：之一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。
进攻时多采用灵活跑位的方式，个子高用速度过对方（这就考控球技术了），特别是贴身起步过对方，假动作的运用多一点，个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的，就多穿插反跑，溜溜对方，跑空挡投篮。
绕前防守：在他接球之前跑在他前面，一只手放在后面，以确定他的位置，注意场上的局势，你有195当对方吊高球时你也可以抢断。
比如沿着球场上的划线边跑边运球，做到球每次落地都能击在划线上，之后就是不停地加快速度。再比如进行半场的三步上篮练习等等。最后，等到你以冲刺速度上篮还可以稳稳地控住球时，剩下的就是和防守队员的心理战了。
弹跳要练腹肌、腰部肌肉、小腿肌肉。建议你做仰卧起坐、下蹲、提踵（用脚尖跳楼梯，我一同学用的 *** ，170可以抓框）投篮要扎实。用手指托球、运球，投篮姿势要定性，可以血nba球星的姿势。
1、身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。2尽量抗住对方。
2、速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
3、背身单打的技术要点就是用你的后背感觉对手所在，用后背牢牢压住防守球员，转身时直接跨过对手重心，此时你有2种选择：利用腿力直接向前进攻；利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作makefouls。
4、然后就看你的位置了，内线的话要有强硬的身体素质学习卡位篮板低位得分技术(很多)。外线的话，主要是练习突破分球并且要有很好的篮球视野(清楚地找到队友)，主要是要有多样的得分手段。这都是些打球的基本要练习的。望采纳。
在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
篮球中锋的其他要求。一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。3运用好转身。
打中锋不要怕没人给你球，更不要独，有球见空位就传，因为教练不一定看中你的个人能力有多强，更多的是集体意识。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
