在比赛可以用的街球怎么练,街头篮球的实用招术,满意加400分

2024-02-02 10:50:21 体育信息 admin

怎样才能练好街球中的晃人动作?

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。

街头篮球的实用招术,满意加400分

内线望外跑到3分线附近的时候,这时候大多数防守者会不按W追你,可以回头紧贴防守者用背2过掉。

FREE:滑行裁抢,背2,闪电抢断。这三个也最实用,滑行可在31后换成滚地,背2就不多说了,最变态的过人。还有两个空位,建议31后加上换手2,25级后可以加一个投篮技能。

优点:这招过人并不能使人倒地,但是却非常实用。招数七:睡步过人 有人直接称W+A过人。使用 *** :首先队友全部拉开,然后用W靠上对方,更好是在即将靠上却还没贴上的时候,放开方向键盘。

怎么练习街球,街球包括哪些动作?

1、先从左脚开始(个人喜欢,本人从左脚胯下运球先的)然后到右脚,再到后面运球。跨下这个动作我足足练了一个暑假,每天都在练。在八步众多街球手中,只有芳林的周枫,莫斌和我一样能熟练的运用上。

2、行进间熟悉球性练习:(1)行进间体前手指腕拨球(2)行进间绕体、绕头传接球(3)原地交换高抬腿 *** :一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。

3、让球在右驱动脚的左边,把球拍向对手的左后方 拍球时迅速弯腕,让球有些回旋。 往左滑步,这时候要是对手跟着你,这招就基本得逞啦 滑三四步后,急停,跑回对手左手边拿球。

4、手脚的灵活性 篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。 双手胸前向上抛球后击掌 *** :两腿左右开立,双手持球于胸股前。

5、练习球性,熟悉球 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。