体育生足球绕杆技巧教学视频：轻松掌握，成为球场大神

你们有没有看过那些球员像跳舞一样绕过对手？绕杆不是考试，不用怕错，错的次数多了，你就是大师！今天就来教大家几个超实用的绕杆技巧，保证让你在球场上风生水起～

**变向如风，赛场无敌！**

想让对手气得跺脚吗？先从基础动作开始！身体重心放低，膝盖微弯，这样你可以像弹簧一样随时弹起来。记住！不是直线冲刺，而是要用“蛇形”路线！像蛇一样灵活，但比蛇更帅！

**速度与激情，绕杆不慌！**

别再让球速打败你啦！先练好带球节奏，别急着往前冲，先找节奏。秘诀就是“慢起步，快超越”！就像游戏里的角色，先按了加速键才敢往前冲！

**假动作大法，骗过对手不是梦！**

假动作就像魔术，让你的对手猜不到下一步！先往左带，突然变向往右，再假装要过人...别笑，试试就知道有多好玩！（温馨提示：假动作成功了记得给个赞，失败了也别气馁，毕竟连大神也经常翻车！）

**实战训练，绕杆大师不是白叫的！**

找个空旷的地方，先练基础动作，再慢慢加难度！建议可以找人当陪练，让他扮演“拦路大侠”，这样进步更快！记住！训练时别想着“我今天状态不好”，状态是练出来的，不是想出来的～

**绕杆小贴士，实战必杀技！**

别以为绕杆就是带球跑，真正的高手知道怎么利用场地！记住这三点：1. 观察对手站位；2. 利用地面标记；3. 控制好球速和身体重心。这样你就能在关键比赛中一锤定音！

**绕杆不是梦，大神是练成的！**

最后送大家一句至理名言：“绕杆不是考试，输赢全看心态！”别担心失误，想想看，哪个球星不是从失误中成长起来的？（突然脑洞大开）你知道吗？绕杆其实和跳舞很像，只不过你跳的是足球版的“江南style”！