开场就带你直入主题，这份内容综合多位教练及公开教学视频的要点，下面的要点覆盖从姿势到击球时刻的全流程，观看时记得做笔记，边看边练，省着点练起，别被对手笑掉大牙。一、强杀的核心到底在哪儿？简单来说就是用尽腰腿力量，在最合适的时间点，将球以最大冲击力压向对方场...