两个人如何练传球技术动作

  • 两个人如何练传球技术动作

    在两人协作的篮球训练里,传球像沟通的桥梁,稳妥地把球送到对方手中比射门更考验默契。要想练出高水平的二人传球,先得把基础话术和身体动作讲清楚。谁先发声?谁先移位?这些问题都不是小事,而是训练中的常规对话。第一步是建立稳固的站位与姿态。两人站成斜对角,肩膀微微朝...
    2025 / 10 / 10 23:01:24