要说詹姆斯，他可是篮球界的“超人”，不仅天赋异禀，训练动作也能帮你秒变“詹三秒”。今天就带你深扒这些他超级实用、还能给你“科普”一下的训练动作，让你也能在球场上“骚&rdquo...