哎呀，小伙伴们是不是觉得每次游完自由泳，身子就像被扁的面包一样软绵绵的？是不是想着“我要耐力爆表，能游到天荒地老”?那么今天咱们就来聊聊怎么通过科学而又不失乐趣的训练，把你那“怕水的小猫”变成“水里...