滑冰运动技巧溜冰的基本方法和技巧：放轻松初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。外八字溜冰溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。简述速度滑冰的比赛方式团体追逐赛团体追逐赛是一项...