说到拳击界的传奇人物，那个个头不算最高，但一拳打飞你的，绝对是迈克·泰森。这位“铁血少年”曾用不到20秒就把强敌送回了他妈的家门口，咱们今天就来拆解他那神奇的20秒训练完整版，哎呦喂，看着都觉得自己能秒变钢铁侠！首先，咱...