哎呀哈，刚刚一想到要练柔道加油训练，我就忍不住想起那句经典的“逆风翻盘”——在这个运动世界里，没有什么比坚持和热情更重要的了。你是不是也觉得，柔道就像一场“软硬兼施”的武侠剧？轻轻一抓，强...