是不是一直觉得，跑步冠军就像超级英雄一样遥不可及？他们是不是每天在跑道上练习到天亮，然后变成速度之神？喂喂，别以为这些冠军们都是天生跑得飞快的“神仙”！其实，他们背后有一部“跑步秘籍”，还藏着不少让人佩服得五体投...