跑全程马拉松，看似是运动狂人的专属，其实只要你有点毅力、点策略，业余跑友也能“变身”终点线闪亮登场。这么说吧，不是你跑步越快越帅，而是你越坚持越帅。那你是不是在心里偷偷问：我这个平时连早起都嫌困难的懒癌晚期患者，究竟怎么破？别急，今天就...