嘿，足球迷们！你是不是经常在问自己：每天训练多久才算“合格”？是不是觉得自己一天能操练几个哈维、梅西的动作就能变身球队的核心？别急别急，这篇文章带你穿越足球训练的迷雾，给你最干货的答复！首先，不能一刀切！足球训练“多久&r...