你这个夏天如果曾在青训场边抹汗时，脑袋里绞动的那条线索无非就是：球员跑得快，还是跑得慢？答案中藏着一个大关键——力量。对，没听错，踢球也要“肌肉加点料”哦。因为足球可不只是跑跑跳跳，一旦跑得到位，能量开启、敏捷加...