花样滑冰的技术动作(2)1、跳跃：跳跃是花样滑冰中最具挑战性的动作之一。跳跃分为单跳、双跳、三跳等，其中最难的是三周跳。在跳跃时，运动员需要在冰面上迅速加速，然后用力跳起，完成旋转后着陆。花样滑冰五大禁用动作四周跳单人花样滑冰包括男子单人滑和...