我们该如何训练足球队?自由跳：培养队员的后蹬方法。以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。（1）慢跑：20米X30米X2，要求跑的动作准确。（2）快跑：60米、200米。小学足球训练计划及内容技术训练：熟悉球性和控制球练习为...