运动员比赛前应做哪些准备运动员比赛前应做准备有：慢跑热身。争取活动好全身的肌肉，提高身体的温度，缓解紧张情绪又可以并慢慢进入比赛状态；拉松腿部韧带。踢腿，放松肌肉，防止比赛时候突然发力而导致的受伤；调整心态。比赛的时候。为了避免皮肤冻伤,冬奥会运动...