如何训练足球的基本功1、头球练习两名队员距离两米左右，一名队员高抛球，另外一名队员跳起，尽量在跳起的最高点用头将球传回队友手中，10次一组。要领：注意节奏，主要练习触球部位以及腰腹力量。如何练习颠球1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，...