羽毛球沙滩练习

  • 羽毛球沙滩练习,沙滩运动有哪些?

    在羽毛球怎样快速的移动打球?垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。垫步一般作为调整步距用。(2)交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉...
    2024 / 12 / 14 10:21:05