怎么把边腿的份量给练大鞭腿分高、中、低三个段位出击，高鞭踢击对手头部、咽喉及脖颈；中鞭踢击对方腰、腹、胸等部位；低鞭踢击对手大腿、臀部、膝弯等。羽毛球怎样练习杀球时的爆发力1、在杀球之前要先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退...