打羽毛球能锻炼什么锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”，其原因很简单，因为在打球时，双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，如果能坚持打羽毛球，可以很好的锻炼眼力。增强自信心打羽毛球可以带来成就感和自豪感，这有...