哎呀，各位水中霸王们，是不是在自由泳时突然觉得胸部像被轻轻敲打了一下，疼得像被小强狂踩一脚？别着急，这可不是你的胸肌在抱怨，而是身体在发出“求救信号”。今天咱们就聊聊自由泳练胸部那点事儿，疼痛的原因是什么，怎么避免，甚至还能扯扯那些泳圈...