在球场里，女生穿着运动鞋踩着地板的节拍，心里却漂着一个小小的“喜欢的人”。这是一种很自然的情绪，就像训练计划里偶尔的放松练习一样，不会立刻决定你的人生走向，但确实能改变你在场上的专注和表现。要把这份心动处理得既自然又高效，关键在于把握好...