很多人看到“世界纪录”三个字就气质满满地想要挑战，但把“一分钟内正常跳”的含义讲清楚，先得把基础踩稳。所谓的正常跳，通常指采用普通的跳绳动作，在一分钟内以稳定节奏完成连续循环，既不使用高难度的双重绕绳（doubl...